定年後のボケ防止のため、HPを開設し日常生活や旅行中にデジタルカメラで撮った写真を載せています。 また、パソコンでイラストらしきものを描いたり、画像ソフトで合成写真を作ったりして楽しんでいます。 デジカメ写真をもとに、パソコン生活の一端をログって行きたいと思います。
2010年8月31日火曜日
2010年8月30日月曜日
オランウータンの顔に似ているかショウジョウソウ
2010年8月29日日曜日
2010年8月28日土曜日
ムクロジ科の本家?モクゲンジ
2010年8月27日金曜日
四季の散策路・薬王寺
2010年8月26日木曜日
愛嬌のあるフウセンカズラ
2010年8月25日水曜日
2010年8月24日火曜日
アパッチの頭飾り?テンニンギク
2010年8月23日月曜日
大賀ハスにシオカラトンボ
2010年8月22日日曜日
2010年8月21日土曜日
2010年8月20日金曜日
2010年8月19日木曜日
モロヘイヤのパワー
この夏、トロ箱やコンテナーで育てたモロヘイヤを毎日のように食べた。
サイトで調べると、モロヘイヤの栄養価が非常に高いことが分かる。カロチンは、ホウレンソウの4.6倍、ブロッコリーの19倍も含まれており、さらにカルシウムはホレンソウの9倍、ブロッコリーの10倍も含んでいる。 また、モロヘイヤには、ビタミンB1、B2、C・E、カリウム、鉄などが他の緑黄食野菜に比べて、はるかに多く含まれている。
健康効果として、免疫の活性化、がんや老化の予防、骨粗鬆症の予防、胃粘膜の保護、疲労回復、高血圧予防、精力増強作用、肌や皮膚を若々しく保つ美容作用、貧血の予防、コレステロール低下作用、便秘を改善、肥満や糖尿病予防、大腸がん予防など、生活習慣病(成人病)の予防などが挙げられている。
まさに万能薬である。
おかげでこの暑い夏も無事に過ごせそうだ。
そのモロヘイヤもそろそろトウだって来て花が咲きだした。万能薬のモロヘイヤも種には毒があり絶対食べてはいけないとある。
2010年8月18日水曜日
2010年8月17日火曜日
2010年8月16日月曜日
2010年8月15日日曜日
2010年8月14日土曜日
2010年8月13日金曜日
鈴虫が元気に鳴いている
2010年8月12日木曜日
2010年8月11日水曜日
2010年8月10日火曜日
2010年8月9日月曜日
2010年8月8日日曜日
イギリス旅行記アップ
2010年8月7日土曜日
2010年8月6日金曜日
2010年8月5日木曜日
2010年8月4日水曜日
2010年8月3日火曜日
2010年8月2日月曜日
2010年8月1日日曜日
登録:
投稿 (Atom)